食から人生を変える365の方法

人生を通して、食生活の変遷を伝えるブログです。

2017-08-30から1日間の記事一覧

菜食を続けると小食になっていくのか?

・菜食を続けると小食になっていくのか? 正直、これは最近私自身が氣になり始めたことであります。去年くらいまでは、割と大食いだったと思うのですが、今年に入ってから、特に感じ始め、それまで1日2食(朝食抜き)で、量も大盛りを頼んだりとしてました…