食から人生を変える365の方法

人生を通して、食生活の変遷を伝えるブログです。

2016-06-23から1日間の記事一覧

『食べる』ということに対する意識を確認してみる。

・『食べる』ということに対する意識を確認してみる。 ここを御覧の皆様は、ほぼ『食べる』という行為を毎日の様にされていると思います。 私もその一人です。 しかし、『食べる』という行為1つ取っても、どう意識をするのかで、取り入れる際に身体に与える…